|
|
1678 kcal
|
Yağ: 94,07g | Prot: 71,55g | Karb: 142,21g.
Kahvaltı: Круассаны (с Сыром). Akşam Yemeği: Салат Овощной, Тыквенные Семечки, Морской Коктейль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Зеленые Оливки, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль (Консервированная). Aperatifler/Diğer: Мороженое. devamı için...
|
|
3308 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 30 dakika, Dinlenme - 5 saat, Uyku - 8 saat, Ev İşi - 30 dakika, Kitap Okuma - 1 saat, Oturma - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|