amber.hali Günlüğü, 30 Eyl 23

30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

290 kcal Yağ: 13,20g | Prot: 10,50g | Karb: 33,00g.   Kahvaltı: Kauai Nature's Protein. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amber.hali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.