26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 64,82g | Prot: 73,18g | Karb: 256,58g.
Kahvaltı: Vanligt Kaffe, Vanligt Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Crème Fraiche, ICA Jasminris, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: ICA Jasminris, Kycklingfilé, ICA Crème Fraiche. Aperatifler/Diğer: Rödvin. devamı için...
|
|
3244 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Golf (Yürüyerek) - 1 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MEjodetärdet Kilo Geçmişi
|