Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pprokop12
Günlük
30 Eyl 23
pprokop12 Günlüğü, 30 Eyl 23
pprokop12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Eylül 2023:
716 kcal
Yağ: 18,01g | Prot: 58,87g | Karb: 75,81g.
Kahvaltı:
All Nutrition Whey Protein White Chocolate, Melvit Płatki Owsiane Górskie.
Öğle Yemeği:
Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Ekomilk High Protein Dessert Vanilla.
devamı için...
3125 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
unikaj tego
01 Eki 23 üye tarafından:
vibo69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pprokop12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle