31 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 32,47g | Karb: 82,08g.
Kahvaltı: Bocadito Orann, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Good Mark Hamburguesa Light. Akşam Yemeği: Zapallo, Zapallito Verde. Aperatifler/Diğer: Galletitas de Algarroba, Mate Amargo, Arrocitas Galletas de Arroz, Punta del Agua Queso Port Salut Light. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|