Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
01 Eki 23
nastiasdk Günlüğü, 01 Eki 23
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ekim 2023:
883 kcal
Yağ: 20,88g | Prot: 35,99g | Karb: 141,67g.
Kahvaltı:
Koro Drogerie Getrocknete Kaki, Хлебцы, BioBio Mandeldrink Gesüßt, Кофе.
Öğle Yemeği:
McDonald's Pumpkin Spice Latte (Grande), DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack.
Akşam Yemeği:
DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie.
Aperatifler/Diğer:
Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Vivil Creme Life Latte Macchiato.
devamı için...
1333 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen ! Laß es Dir schmecken
01 Eki 23 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle