01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 63,31g | Karb: 261,74g.
Kahvaltı: Оладьи без масла, Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад, Яблоко. Öğle Yemeği: Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад, Оладьи без масла, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи без масла, Брест-Литовск Сметана 15%. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Савушкин Фета Нежная, Divella Спагетти, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|