01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 9,97g | Karb: 40,87g.
Kahvaltı: Омлет с Помидорами, Салат Овощной с Маслом, Торт, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|