elak ostmacka Günlüğü, 01 Eki 23

elak ostmacka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

En liten ökning denna veckan men inget jag oroar mig för. Märker hur jag tappar i vikt på hur jag knyter förkläde, minskat bandet i midjeväskan, bh-bandet klämmer inte. Många bra fördelar. Nu kör vi vidare!

86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg. Geriye kalan: 11,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,3 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja, ibland blir det lite 2 steg framåt o 1 tillbaka, men det brukar fortsätta åt rätt håll om man är envis. Bra jobbat!

01 Eki 23 üye tarafından: Padingen

ja siffran på vågen påverkas ju av massor med annat än bara fettmassa. Kan vara kolhydrater tex. 1g kolhydrat binder upp 4g vatten. Så har man ätit mkt kolhydrater så kan vågen spöka. men det är bara tillfälligt uppbundet vatten som kroppen gör sig av med så inget att bry sig om..

01 Eki 23 üye tarafından: Lorilarfer1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elak ostmacka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elak ostmacka Günlüğü, 01 Eki 23

Yorum Gönder

elak ostmacka Kilo Geçmişi