01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 36,02g | Karb: 37,52g.
Öğle Yemeği: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Italac Creme de Leite, Prático Morangos Inteiros Congelados, Creme Mel Sorvete de Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|