Асель SA Günlüğü, 01 Eki 23

Боул от тренера 💪🏻

1324 kcal Yağ: 50,64g | Prot: 77,88g | Karb: 137,80g.   Kahvaltı: Valio Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Панкейки с Протеином Панкейки, Масло Авокадо, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Авокадо, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Teos Греческий Йогурт 2 %, Куриные Грудки (Жареные), Iberica Маслины без Косточки , Сыр Фета, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Яйцо, Рисовая Мука, Свеклы. Aperatifler/Diğer: Smart Formula Фруктовый Батончик Кешью. devamı için...
4532 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Асель SA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.