02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 41,68g | Karb: 64,80g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма Ромашка, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pyzhikova_nails Kilo Geçmişi
|