02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 82,93g | Prot: 103,60g | Karb: 159,85g.
Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Провансаль Майонез Салатный, Уже Готово Яйцо Отварное. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Мандарины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Петродиет Конфеты Пралиновые на Сорбите, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Aperatifler/Diğer: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, French Kiss Печенье Кофейное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|