02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 87,71g | Prot: 149,67g | Karb: 147,59g.
Kahvaltı: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mühlenhof Delikatess Kernschinken, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Whey Protein, Gut & Günstig Früchte Müsli , Good Milk Active Drink. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|