02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 32,26g | Karb: 149,36g.
Öğle Yemeği: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, REWE Beste Wahl Vegane Genießerscheiben, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Butter, Kresse, Kutzer Körnersemmel. Akşam Yemeği: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Laugen Brezeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|