28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 50,43g | Karb: 235,30g.
Kahvaltı: Mimosa, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Onions, Olive Oil, Koops' Stone Ground Mustard, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, desert pepper black bean dip, Daiya Pepperjack Style Shreds, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|