01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2484 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 50,43g | Karb: 200,30g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Onions, Olive Oil, Koops' Stone Ground Mustard, Mimosa. Öğle Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|