03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 66,97g | Karb: 147,91g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Кофе, Рафинад, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Akşam Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бахетле Пирог Сникерс Чиз, Calve Соус с Лесными Грибами, SPAR Ушки Свиные Гриль, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Мираторг Блины с Творогом , Рафинад, Кофе, Ekland Имбирный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|