03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 44,88g | Karb: 46,56g.
Kahvaltı: AH Puur & Eerlijk Zalmfilet , Wasa Cracker Sesam, Babybel Babybel, De Beste Cottage Cheese, Pistachio Nuts, KLM Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|