|
Harus diet dan olahraga, hikz qodarulloh
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 126,84g | Prot: 31,39g | Karb: 99,27g.
Aperatifler/Diğer: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Ladang Lima Tepung Mocaf, Barco Minyak Kelapa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lely.ajah8881 Kilo Geçmişi
|