03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 48,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 86,59g | Karb: 37,45g.
Kahvaltı: Семена Льна, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный), Burn Burn Zero Sugar, Edimcu Гуаровая Камедь. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|