scheisu Günlüğü, 03 Eki 23

Einen schönen Feiertag, Ihr Lieben! ☕🥣🍎🌾☺️🌻⛅

2161 kcal Yağ: 104,68g | Prot: 125,31g | Karb: 170,15g.   Kahvaltı: Milsani High Protein Pudding Vanille, Pflaumen, Milsani Skyr Natur, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Akşam Yemeği: Aldi Rote Paprika, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Espanisimo Salami Chorizo, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Goldähren Vollkorn Toast, Hofburger Strandschatz. Aperatifler/Diğer: Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Erdschwalbe Kokoskuchen. devamı için...
1296 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


scheisu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.