02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 70,65g | Karb: 273,08g.
Kahvaltı: Twinings Earl Grey Tea, Buitoni Granfetta Integrale, Selex Miele, Zuegg Marmellata di Arance. Öğle Yemeği: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pistoccu. Akşam Yemeği: Nettarine, Uovo Strapazzato, Ciabatta, Finocchio, Uva Bianca, Carote, Rummo Linguine N.13, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Aperatifler/Diğer: Caramelle Dure, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Uva Bianca, Mele Rosse Delicious, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|