Эти сырные лепешки исчадие ада. Подсаживаешься на них и все 🤭 назад пути нет. Три дня подряд ем их с начинкой из творожного сыра с креветкой и красной рыбой 🤪 ~ 260 ккал А на чем вы сейчас "плотно сидите"? 😅
|
752 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 49,05g | Karb: 38,07g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты в Духовке. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Уже Готово Суп Рассольник Московский. devamı için...
|
|
1 - 20 / 41
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Соня, привет😉, хотела с тобой поделиться впечатлением от приема ашваганды. Пью третью неделю. Хорошая трава, зачет👍 Единственное, я от нее хуже засыпаю, хотя, пью магний вечером. Буду не каждый день пить, а через день. Бодрит хорошо, придает энергии (хотя, у меня и без нее хватает, но осенью не помешает😉). Хочу посмотреть, будут ли изменения в анализах щз. Рекомендую, в общем😁
03 Eki 23 üye tarafından: AnnaStrocchi
|
03 Eki 23 üye tarafından: AnnaStrocchi
|
Анна, привет!!! А я тоже хотела поделиться, по системе питания в 9:00 и в 19:00, только я пробовала в 11 и в 21, ну работа, режим предполагают)) е-мое, я два дня продержалась, тяжелоо морально. Зато желудку как-будто легко. Сорвалась. Пожила в привычном режиме день, еще попробовала, нормуль, потом опять беда)) чувствую, можно приручить себя, вот так пробовать и привыкать, но сразу нифига не вышло 😁 на столько организм привык в 13:00 завтракать (обед на работе) и ужинать а 20-21 после всех дел
03 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Соня, так и Москва не сразу строилась😉 ИГ очень хорошо совмещать с нуп, насыщения больше и организм быстрее адаптируется к новым ритмам. Но ты молодец, что не сдаешься💪✌
03 Eki 23 üye tarafından: AnnaStrocchi
|
Я очень рада, что хорошо пошло! Я уже начиталась положительных отзывов))) а я приехала с дачи на квартиру на днях, нашла Триптофан, на старой работе пила, на столько печально было на планерках, а с ним вроде терпимо максимально)) . Но сейчас не идет, утром пью, а вечером давление 139/102. Первый раз думала- случайность. Реально, то что раньше работало, сейчас может не работать. Всегда в такие моменты твои слова вспоминаю)))
03 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
я сейчас плотно сижу на безе из невских берегов, а конкретно на крем в этом безе
03 Eki 23 üye tarafından: Мать котов
|
Мать котов, ооо сладкий наркотик 😍
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
привет ,попробуй на эту лепешку выложить фарш куриный с луком и обжарить без масло. Получается чебурек ))) ну очень вкусный
04 Eki 23 üye tarafından: Myrzlena
|
тоже сижу на этих лепешках, самый любимый завтрак
04 Eki 23 üye tarafından: ksy77
|
Удивительно. Но я в восхищении только от классического лаваша/лепешек.
Только вода/соль/ мука
С сыром и огурцом это что-то
04 Eki 23 üye tarafından: бякa
|
На твороге, приелся и не надоедает)
04 Eki 23 üye tarafından: Alina582
|
На творожных вафлях, инжире и пудингах от Ehrmann
04 Eki 23 üye tarafından: solyonova
|
Myrzlena, блиииииин, какая крутая идея! Эээ уйти с работы чтобы срочно это приготовить и попробовать, уважительная причина? 😁
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Ksy77, уже неделю 1-1,5 лепешки в день лопаю. На самом деле ничего в них страшного нет, если вписать в свою норму. Но как они не надоедают, ума не приложу)) их даже без ничего вкусно есть 😁
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Бяка, привет! Моя кума тоже уважает исключительно обычные лепешки такие, я же между обычной и с сыром выберу с сыром) хотя смотря какую начиночку сделать. Как ниже идея с чебуреком, думаю классическая лучше подойдет 👍 более универсальный вариант
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Alina582 о, это классно 👍 хороший вариант. Просто творог в чистом виде или добавляете чего для увкуснения?)
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Solyonova, ммм вафли 😍 тоже наверное каждый день ела, если б хоть на 20 минут научилась раньше вставать 😁 совсем туго с подъемами. Пудинг больше шоколадный нравится ❤️ а Вам?
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Solyonova, зашла в Ваш журнал- и правда, столько вафель в разных вариациях тарелки 😍 еще и тезка!)
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Это тортиллия?
Я своему сыну покупаю тортилли разные. С травами, с сыром, простые. Ему нравится, буритто. Готовлю с такими лепешками.
Быстро, сытно и вкусно.
А еще шаруху готовлю:капуста шинкованная, морковка по - корейски, сама делаю, курица грудка обжаренная, картофель соломкой, перец болгарский, сыр, кетчуп или соус томатный, сырный, лук красный и все на сковороду гриль (рефленную под пресс). 😋😋😋И вкусно и не дорого и сытно. И мне тоже можно кусочек. 😁🍽️👍
04 Eki 23 üye tarafından: pilatpontij2022
|
Pontijpilat2022, написано- лепешка. По форме и толщине- тортилья вроде 😁 я только начинаю познавать этот хлебо-булочный мир 😁
04 Eki 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|