АндрейБольшеНеХудей Günlüğü, 03 Eki 23

Почти пп бургер из постой телятины, с сыром чеддер, и греческим йогуртом. 860 ккал 🤦🏻‍♂️

---

2304 kcal

Yağ: 94,21g | Prot: 218,41g | Karb: 158,86g.   Kahvaltı: Зеленый Лук, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Öğle Yemeği: Viola Чеддер, Bornier Горчица Дижонская, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Лук, Hengstenberg Огурчики Маринованные Для Бургеров, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Akşam Yemeği: Кабачок, Помидоры, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Агуша Кефир 3,2%, Borealis Кальмар Командорский. devamı için...

2360 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...