01 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 22,83g | Prot: 36,26g | Karb: 68,88g.
Kahvaltı: Galletitas de Algarroba, Mermelada de Naranja, Arrocitas Galletas de Arroz, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Swift Hamburguesas Light, Galletas de Arroz, Hacendado Queso Cremoso Light, Zapallo Hervido. Aperatifler/Diğer: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Mate Amargo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|