Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RayOfV
Günlük
03 Eki 23
RayOfV Günlüğü, 03 Eki 23
RayOfV Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
545 calorías
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ekim 2023:
2120 kcal
Yağ: 62,96g | Prot: 214,53g | Karb: 175,13g.
Kahvaltı:
Café, Svetia Stevia, Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Lala Leche Light Baja en Grasa, McCormick Balance Conserva de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero.
Öğle Yemeği:
Tortillas de Maíz, Tomates, Calabaza, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Akşam Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Dolores Atún en Agua.
Aperatifler/Diğer:
Quaker Barra Natural Balance, Café, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Quaker Barra Natural Balance.
devamı için...
2945 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
esas tortillas de huevo están deliciosas
03 Eki 23 üye tarafından:
Hellmuss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RayOfV Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle