|
Akşam yemeğim 😌 basmati suda pişti
|
1627 kcal
|
Yağ: 88,55g | Prot: 86,84g | Karb: 122,65g.
Kahvaltı: Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yumurta Omleti, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Uno Çavdarlı Ekmek. Öğle Yemeği: İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Probis (28g), Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Akşam Yemeği: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ülker Çizi Peynirli Kraker, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|