04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 18,62g | Prot: 22,90g | Karb: 81,72g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Salade Verte, Pain, Pomme Golden, Fromage Brie, Lidl Lasagnes . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amelie.glopani Kilo Geçmişi
|