04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 64,82g | Prot: 48,11g | Karb: 238,04g.
Öğle Yemeği: President's Choice Chipotle Mayo , D'Italiano Original Thick Slice Bread, Oyster Mushroom , Butter (Salted) . Akşam Yemeği: Cheetos Mac’N Cheese. Aperatifler/Diğer: Lay's Lightly Salted Classic Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|