05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 56,60g | Prot: 42,87g | Karb: 85,80g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Мёд, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Евроопт Слойка со Шпинатом, Капучино. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, За Родину Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|