05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
184 kcal
|
Yağ: 10,05g | Prot: 10,19g | Karb: 15,69g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|