05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 36,54g | Karb: 166,74g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Emmentaler, Goldähren Bauernschnitten , Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Jacobs Kaffee 2 in 1, Spaghetti Aglio e Olio. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Kaffee, Honig, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|