05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2439 kcal
|
Yağ: 122,86g | Prot: 87,04g | Karb: 155,12g.
Kahvaltı: Село Зелёное Шницель Куриный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Öğle Yemeği: Магнит Банан, Село Зелёное Шницель Куриный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Akşam Yemeği: Село Зелёное Шницель Куриный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Камамбер, Лев Голицын Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|