05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 64,98g | Prot: 79,11g | Karb: 271,66g.
Kahvaltı: Naturasí Mandorle Sgusciate, Noberasco Datteri senza Nocciolo. Öğle Yemeği: Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola, Coop Orata Eviscerata, Pesce Molo, Zucca Delica, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica. Aperatifler/Diğer: Crostata. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|