Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
05 Eki 23
#ungeschminkt Günlüğü, 05 Eki 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,2 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2023:
1029 kcal
Yağ: 22,08g | Prot: 53,41g | Karb: 151,56g.
Öğle Yemeği:
Rama Cremefine 15%, Putenbrust Fleisch, Pfifferlinge, Burgis Knödelinos.
Akşam Yemeği:
Nimm2 Lachgummi.
Aperatifler/Diğer:
Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln.
devamı için...
2068 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und wieder weniger 🥳🥳🥳🥳 super!!!!
05 Eki 23 üye tarafından:
Violetta 73
Toll👏💪
06 Eki 23 üye tarafından:
Tonga68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle