nastiasdk Günlüğü, 05 Eki 23

nastiasdk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ekim 2023:

1729 kcal

Yağ: 92,99g | Prot: 54,04g | Karb: 173,72g. Kahvaltı: Shogetten Werden, Krüger Schogetten Lotus Biscoff, Кофе, Alpro Mandelmilch Vanille. Öğle Yemeği: Milka Шоколад с Целым Миндалем, Pepsi Пепси без Сахара, Rice Up Chocolate, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Energie Kokos-Mandel, Krüger Schogetten Lotus Biscoff. Akşam Yemeği: Rice Up Chocolate, Чай, Grenade Oreo. devamı için...