Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
05 Eki 23
nastiasdk Günlüğü, 05 Eki 23
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2023:
1729 kcal
Yağ: 92,99g | Prot: 54,04g | Karb: 173,72g.
Kahvaltı:
Shogetten Werden, Krüger Schogetten Lotus Biscoff, Кофе, Alpro Mandelmilch Vanille.
Öğle Yemeği:
Milka Шоколад с Целым Миндалем, Pepsi Пепси без Сахара, Rice Up Chocolate, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Energie Kokos-Mandel, Krüger Schogetten Lotus Biscoff.
Akşam Yemeği:
Rice Up Chocolate, Чай, Grenade Oreo.
devamı için...
1691 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
toller Löffel, da macht das naschen extra Spaß
05 Eki 23 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Wieder der Löffel!
05 Eki 23 üye tarafından:
Mandeleule
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle