06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 64,94g | Prot: 216,56g | Karb: 297,94g.
Kahvaltı: 광천 재래김, 순수식품 도라지배즙, 한돈 돼지고기 앞다리살, 비빔밥, 마른오징어, EVL 100% WHEY protein, 삶은계란, 바나나, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 볼케이노, 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 소고기무국, 쇠고기 카레, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|