02 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3506 kcal
|
Yağ: 89,07g | Prot: 168,31g | Karb: 510,86g.
Kahvaltı: Barilla Mezze Penne with Tomato & Basil Sauce, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Skinny Pop Popcorn (Package), Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Coca-Cola Diet Coke, Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|