06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 36,24g | Karb: 226,33g.
Kahvaltı: Espresso, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Pflaumen, Banane. Öğle Yemeği: Ofengemüse. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Schweppes Russian Wild Berry, REWE Beste Wahl Weiße Kuvertüre. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|