05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 109,99g | Karb: 193,00g.
Kahvaltı: Galbusera Buoni Così senza Zucchero , Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Gnocchetti Sardi, Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Findus Fiori di Merluzzo, Peperoni. Akşam Yemeği: Aia Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Aperatifler/Diğer: Milk Pro High Protein Creme Caramel , Fage Risolat 1% Vaniglia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|