|
Şöyle patatesli şeyler yediğimde daha geç doyduğumu farkediyorum. İştahımı açıyor :(
|
1174 kcal
|
Yağ: 70,46g | Prot: 58,03g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Domatesler, Sucuk, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ceviz, Salatalık, Patatesli Omlet. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Et Sote. Aperatifler/Diğer: Ülker Çikolata %80 Bitter, Talya Çörek Otu Yağı. devamı için...
|
|
256 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|