|
|
1187 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 82,93g | Karb: 82,94g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Экстра Кокосовое Молоко 100 %, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Гранола. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Салат с Морепродуктами, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Протеин, Курага. Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|