06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 69,66g | Prot: 150,28g | Karb: 105,07g.
Kahvaltı: Melão, Maçã Gala, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral. Öğle Yemeği: Melão, Cenouras Cozidas, Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Akşam Yemeği: Maçã Gala, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Alface, Rúcula, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|