|
Начала участвовать на работе в марафоне «стройняшки» скидываемся по 1000 и тот кто больше всех потеряет вес, тот забирает всю кассу))) но я настроена решительно, тк я устала спать на старом диване, кровать куплена осталось приобрести матрас) короче коплю на матрас 😅
|
1464 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 93,06g | Karb: 126,15g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Дождик Сметана 15%, Киприно Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Помидоры, Лук, Кабачок, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Обожайка Зефир Бело-Розовый, Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром и Свеклой Detox Bio. devamı için...
|
|