06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 17,16g | Karb: 88,87g.
Kahvaltı: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Шоколадный Пудинг, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Чай с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|