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1585 kcal
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Yağ: 56,34g | Prot: 89,77g | Karb: 175,58g.
Kahvaltı: Mercadona Cottage Cheese, Mamão, Shape Pão de Forma com Cereais, Matinal Leite Meio Gordo. Öğle Yemeği: El Mandarin Pudim Flan, Limiano Queijo Ralado, Risoto de Queijo, Espinafre. Akşam Yemeği: Continente Pasta de Delícias do Mar, Continente Pão de Abóbora e Nozes. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mercadona + Proteínas Chocolate, Maçã, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. devamı için...
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Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
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