Oyku K Günlüğü, 06 Eki 23


1282 kcal Yağ: 46,98g | Prot: 91,41g | Karb: 120,93g.   Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Üzüm, Superfresh Falafel. Öğle Yemeği: Alpro Almond Dark Choco, Ülker Probis (28g), Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Akşam Yemeği: İstavrit, Migros Tahin, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Starbucks Yağsız Süt Caffé Latte (Short), Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. devamı için...
2954 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oyku K Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.