07 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 3,94g | Prot: 7,82g | Karb: 59,68g.
Kahvaltı: Heavenly Blush Yogurt Strawberry (125ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ika sukistin Kilo Geçmişi
|