Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
destyiiss
Günlük
07 Eki 23
destyiiss Günlüğü, 07 Eki 23
destyiiss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
-+288 kkal sebelum kluar malam mingguan🤭
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2023:
458 kcal
Yağ: 12,00g | Prot: 32,51g | Karb: 55,15g.
Kahvaltı:
Safiya Muesli, Frisian Flag Susu Low Fat.
Öğle Yemeği:
Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih, Tempe Panggang, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
sama aku juga, sebelum malam mingguan dirumah dihemat hematin kalorinya wkwk...
07 Eki 23 üye tarafından:
yoandestina
@yoandestina tosss kak👋🏻😁biar bisa makan enak diluar ya kak hehe
09 Eki 23 üye tarafından:
destyiiss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
destyiiss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle